Overspannen

Ben je gestrest, bijna overspannen of burn-out?

  • Loop je tegen jezelf aan?
  • Wil je beter leren omgaan met jezelf, de ander(en) en dominante stress factoren?
  • Wil je de balans tussen je werk en jouw privé leven herstellen?
  • Ontbreekt het je aan zelfvertrouwen en energie om te re-integreren?
  • Wil je leren je veilig te voelen? Je omgeving als kansrijker te ervaren?
  • Ben je bang dat het weer mis zal gaan?
  • ….. of heb je andere ‘vragen’ waarbij intellectuele kennis en vakinhoudelijke kennis je niet helpen?

Wil je meer persoonlijk leiderschap over jezelf en beter voor jezelf zorgen?

Overspannen zijn stopt je motivatie, productiviteit en zelfvertrouwen

Stress, overspannen en burn-out ontstaan op uiteenlopende en subtiele manieren. Onvoldoende effectief zelfmanagement is de oorzaak, ook al lijkt dat in eerste instantie misschien niet zo!

Je kunt helaas niet tijdig of onvoldoende goed anticiperen op anderen en situaties. Het overkomt je als het ware. Daardoor wordt je onzeker. Je vermogen om effectief te handelen neemt af. Dit beïnvloedt jouw zelfbeeld negatief.

Op de korte en lange termijn leidt dit tot verlies van motivatie, productiviteit en zelfvertrouwen. Het is frustrerend als je hierdoor gewenste resultaten niet behaalt. En dat kost jou en anderen tijd en geld. Het is nog teleurstellender als je vervolgens negatief wordt beoordeeld, door jezelf en anderen.

Els Koens, Loopbaanadviseur UWV Apeldoorn

Geweldig dat een zo kort traject zoveel op kan leveren voor de mens!

Věra M.J. Novotný, Internist – hematoloog/ transfusiespecialist, UMCN

Wilde Mastering your Excellence doen vanwege de dreiging van overbelast zijn. Het resultaat was voor mij dat ik al vanaf de avond na de training heel anders met mij zelf..

Deelnemende organisaties

Wij trainen leiders, (senior) managers, medewerkers, ondernemers, specialisten, professoren, teams en complete afdelingen van (internationale) ondernemingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en persoonlijk leiderschap.

  • Akzo Nobel
  • Coöperatie VGZ
  • De Boorder Schoots Advocaten
  • Gemeente Bodegraven Reeuwijk
  • KPMG
  • KPN Corporate
  • NWO
  • PGGM
  • Radboud UMCN
  • TU Eindhoven
  • UWV
  • UMC Utrecht
  • YACHT a Randstad company
  • Yanmar International

Zie alle deelnemende organisaties ›
  • ABNAMRO
  • Achmea
  • Admiprofs
  • AFM
  • Agdevco
  • Akzo Nobel
  • AlleWonen
  • Alliander
  • AMAT Materials Europe
  • AM3 Advisory
  • Ambiq
  • AMS Institute
  • Amsterdam School of Real Estate
  • ANEXO
  • ASR Verzekeringen
  • Athlon Car Lease
  • Aramco Overseas Company
  • Archipel Group
  • Argos Packaging
  • Artis Dierentuin
  • ARAG
  • Ardagh Metal Packaging
  • ASR Verzekeringen
  • ASVR
  • Avans Hogeschool ATGM
  • Baas
  • Baracudah
  • BASWARE
  • Beveland Wonen
  • Beynum Applikon Bio Tech
  • Birza Groningen
  • Bloemers HR Advies
  • BLOOMZ
  • Born2Brand
  • Bouwtalent-Zuid
  • BMW
  • Bureau HHM
  • Bureau Veritas Benelux
  • Brabant Zorg
  • BrilMij Groep
  • Brood & Spelen
  • BZ Repro
  • Camping Zeeburg
  • Captions
  • Casade
  • Celo Baarn
  • Ciber Nederland
  • Cisco
  • Commissie voor de M.E.R.
  • Conclusion Learning Centers
  • Conferentiecentrum Kaap Doorn
  • Coöperatie VGZ
  • Cuccibu
  • Debuut
  • De Friesland Zorgverz.
  • De Hoorneboeg
  • DELA
  • De Leistert Recreatiepark
  • De Monchy & Bakker
  • De Praktijk Onderwijs & Wetenschapscommunicatie
  • De Vriezenhof
  • DDS
  • DUOFOR
  • Eiffel
  • Energie Direct
  • Essent Nederland
  • Essent Retail Energie
  • Eteck
  • Europese Centrale Bank
  • Equens
  • Fatima Zorg
  • FietsCity
  • Flex Delft
  • Flukon Blokker
  • FONTYS Hogescholen
  • Fokker Elmo
  • Fresh Projects
  • Flynth
  • Fysio Company Nederland
  • Gemeente Almelo
  • Gemeente Amsterdam
  • Gemeente Apeldoorn
  • Gemeente Berkeland
  • Gemeente Breda
  • Gemeente Eindhoven
  • Gemeente Enschede
  • Gemeente Halderberghe
  • Gemeente Heusden
  • Gemeente Waddinxveen
  • Gemeente Wierden
  • Gemeente Zuidhorn
  • Go Tiny Live Free
  • GN Hearing Benelux
  • Gloudemans
  • Gravendeel Advocaten
  • GTI Group
  • Haagse Hogeschool
  • Havenbedrijf Rotterdam
  • Heideweg B.V.
  • Het Kameroperahuis
  • Hitachi Data Systems
  • HMC Bronovo Ziekenhuis
  • Hogeschool Utrecht
  • Honda Nederland
  • Horeca Schaap
  • Hudson
  • Huybreghts-Relou Systeembouw
  • ICL Fertilizers Europe
  • i3D NET
  • ING
  • INKEF Capital
  • InnovationQuarter
  • Instain Tiel
  • Intermeze
  • InterSales Company
  • Isoprofs
  • Jan van Dam Global Logistics
  • Jeroen Bosch Ziekenhuis
  • JES  Je Eigen Sportschool
  • Jeveka
  • Kadaster
  • KALFF en de JAGER
  • Kennemer Duincampings
  • Kennemer Gasthuis
  • Kienlegal Advocaten
  • KickStad
  • Klimaatroute
  • KPMG
  • KPN Corporate
  • LeasePlan Nederland
  • Leiden Institute of Chemistry
  • Luscii
  • Martinair
  • Mc.Donalds
  • MEA GYM
  • Medisch Kwartier Naarden
  • Medisch Spectrum Twente
  • Medlon
  • Meerinzicht
  • Menzis
  • Mercuri International
  • M-I Drilling Fluids Int.
  • Ministerie van BZ
  • Ministerie van Defensie
  • Ministerie van EZK
  • Ministerie van Financiën
  • Ministerie van I & W
  • Ministerie van J & V
  • Ministerie van VWS
  • MODUS Business Intelligence and Analytics
  • Montfrans
  • MTN-Groningen
  • Nature Pride
  • Nederland Isoleert
  • Nederlandse Spoorwegen
  • New Urban Link
  • NH Hotels
  • NHTV University of Applied Sciences Breda
  • NKI-Antoni van Leeuwenhoek
  • NMA Corporate
  • Norit
  • Novius
  • NWO
  • Ochtendblauw
  • OLVG
  • OMRON
  • Oosterpoort
  • OPRON Scholengroep
  • Oranje-Nassau Energie
  • O.R.S. Lek & Linge
  • OXFAM Novib
  • PANTAR
  • PEARLE Opticiens
  • PEZY Product Innovation
  • Pingpong Design Rotterdam
  • PGGM
  • PLANMAN
  • PODO Westland
  • POIESZ Modeagenturen
  • PON Automotive
  • PON IT
  • Portaal
  • Powerhouse
  • Praxis
  • Progenta
  • ProRail
  • Pure Blue Amsterdam
  • PWConsulting
  • QNH Consulting
  • Rabobank
  • Radboud UMC Nijmegen
  • Randstad Groep Nederland
  • Reinaerde
  • Roessingh
  • Rijksuniversiteit Groningen
  • ROVA
  • Rijkswaterstaat
  • RSJ Zwolle
  • RWB Materadvies
  • Saalland Advies
  • Sanquin Bloedbank
  • Safety Changer
  • SchootsGunter Advocaten
  • SGGZ Connection
  • Simpled Group
  • St. Elisabeth Ziekenhuis
  • SITE Urban
  • Sogeti
  • Stafa Group
  • Starbucks
  • Stedin
  • Steps Nederland
  • Stichting de Zorgboog
  • Stigterstaal
  • Studio Wennekedonk
  • SUIT IT
  • Syngenta Global
  • Syngenta Seeds
  • SZMK
  • TCOMB
  • The Greenery
  • Toezichthouder Bankensector
  • TNO
  • Towers Watson
  • Transporeon GMBH
  • TU Delft
  • TU Eindhoven
  • Tweede Kamer der Staten-Generaal
  • Twents Carmel College
  • UMC Leiden
  • UMC Utrecht
  • Universiteit Twente
  • UPC Nederland
  • Uniiq Innovation Quarters
  • Universiteit Utrecht
  • Univé Verzekeringen
  • Universiteit Amsterdam
  • UWV
  • Vanderlande Industries
  • Van Hoven & Oomen
  • Van Lanschot Chabot
  • VGGM
  • Vista College
  • Vita Nova
  • Vlisco Netherlands
  • VPS International
  • Vrije School de Berkel
  • Vrije Universiteit Amsterdam
  • Wehkamp
  • Werkman Advies
  • Westland Infra
  • Wis & Waarachtig
  • Woonbedrijf SWS
  • Woonpartners
  • Xpertise Zorg
  • YACHT  a  Randstad Company
  • Yanmar International
  • Yarden Uitvaartzorg
  • Ygrec Finance
  • Zayaz
  • Zilveren Kruis
  • Zorgboog
  • Zorgwerk
  • Zurich Insurance plc.

Wat te doen bij stress en overspannen zijn? Leiderschap vinden in jezelf!

In de programma’s van People Unlimited krijg je glashelder inzicht in je eigen functioneren. Hoe je de dagelijkse uitdagingen aan kunt gaan terwijl je goed voor jezelf blijft zorgen. Dit heeft alles te maken met het ontwikkelen van effectief zelfmanagement en leiderschap over jezelf.

Je leert hoe je goed kunt anticiperen op confrontaties (verleden – heden – toekomst). Je kijkt van uit vernieuwd perspectief naar jezelf, naar anderen en jouw omstandigheden. Je vindt de weg terug naar het opwekken van energie en gezond vertrouwen.

Je krijgt inzicht, grip en leiderschap over jezelf en kunt beter afstemmen met de ander(en). Dat zorgt voor een goed gevoel over jezelf. Dat helpt jou en de mensen om je heen bij het creëren van succes en geluk op een manier die bij je past.

Persoonlijk leiderschap helpt je vervolgens om al je eerder verworven kennis, levenservaring, werkervaring en competenties optimaal in te zetten, waardoor je met minder moeite meer waarde creëert . Voor die waarde wordt je beloond.

Doorgrond je eigen gedrag en realiseer nieuwe resultaten en doelen!

De persoonlijke training Mastering your Excellence besteedt volop aandacht aan het begrijpen en veranderen van communicatieprocessen die op onbewust niveau in jezelf afspelen en kunnen leiden tot stress en overspannen zijn.

  • Wat kun je doen om stress en overspannen zijn te transformeren?
  • Hoe kun je het voortaan voor zijn?
  • Hoe kom je uit een burn-out situatie?
  • Hoe voorkom je dat je opnieuw overspannen raakt?

De training Mastering your Excellence helpt je om jouw doelen makkelijker en plezieriger te realiseren! Dit is goed voor jezelf en voor de samenwerking met de mensen om je heen.

Lees ook ons artikel: ‘Persoonlijke Ontwikkeling in je professionele omgeving’.

Persoonlijke Ontwikkeling, de relatie met jezelf

De kwaliteit van ‘de relatie met jezelf’ is de bron van al je resultaten! Je bewustzijn vergroten rond de invloed van déze relatie is van onschatbare waarde.

De gelaagdheid heeft grote invloed op alles wat je hebt gedaan, hoe je dagelijks communiceert en wat je doet én dagelijks gaat doen (verleden – heden – toekomst).

People Unlimited versterkt door je in deze persoonlijke ontwikkeling training de essentie en invloed van authentiek zelfmanagement, menselijke communicatie en effectieve relaties te laten ervaren, bij het realiseren en voorbijstreven van persoonlijke en organisatiedoelen.

Wil je meer weten over onze training Mastering your Excellence?

Lees dan meer over deze unieke training en kijk ook eens naar hoe anderen deze training hebben ervaren. Of neem contact met ons op voor uitgebreide informatie!

Jouw privacy
Wij gebruiken je gegevens uitsluitend voor het beantwoorden van jouw contactverzoek, ontwikkelvraag en informatieverzoek. Alles wat je communiceert zal niet worden verstrekt aan derden.

De velden met een ster * zijn nodig om je vraag of bericht zo goed mogelijk te beantwoorden.

Nico Koomans

Nico Koomans, Trainer People Unlimited

Senior trainer en oprichter van gespecialiseerd training bureau PEOPLE Unlimited. Nico heeft ruim 27 jaar ervaring met Leiderschap & Persoonlijke Ontwikkeling.

Lees meer over Nico Koomans ›

9,6
Nobel Prize Winner

phelps2Edmund Phelps:
"What exactly drives organizations and economies?"

"It’s awfully odd that we haven’t spent any time on attitudes.."
Waag je sprong!

Je wordt rijkelijk beloond!

Referenties

Rick Sievers, Oprichter en directeur, JES

Onze medewerker met burn-out verschijnselen was na anderhalve week weer 100% inzetbaar, met een glimlach op het gezicht!
Durf je te gaan voor jouw succes?

Doe de intensieve persoonlijke training ‘Mastering your Excellence’ en ervaar direct welke jouw resultaten zijn!

logo people-unlimited nico-koomans
Wij bekrachtigen professionals bij de behoefte aan optimale kracht en excellence, bij het verwezenlijken en overtreffen van persoonlijke en professionele doelen.

Best gelezen artikelen
'De kloof tussen denken en succes'.

'Persoonlijke Ontwikkeling in je professionele omgeving'.

'De fundering voor succes'.